Helgekurs i Qigong i Vaksdal 6/7. april

Fredag 6. april og lørdag 7. april blir det helgekurs i Qigong i Vaksdal senter, kun 25 fra Bergen med tog.

Info på Facebook

Qigongsystemet Yi Ji Jin Daoyin består av ni øvelser som forsiktig strekker rygg og nakke i ulike retninger og som hjelper oss å åpne opp alle ledd og å rense kroppens akupunkturbaner. Disse øvelsene er første steg i å utvikle såkalte Taijikrefter (healingevner og kampevner).
Du trenger ikke være myk eller ha full bevegelighet. Skånsom trening uten hopp eller svetting..

STED: 
Gymsalen i Vaksdal Senter, kun 25 minutt med tog fra Bergen
https://kart.1881.no/vaksdal/5725-vaksdal/botnavegen-10

TID:
Fredag 18-21
Lørdag 10-16

PRIS:
1600,- for hele kurset

PÅMELDINGSFRIST:
21. mars

INSTRUKTØR:
Cato Bruarøy

PÅMELDING:
Epost til cato@wado.no

MER INFO:
www.taichikurs.no
www.qigongsenteretibergen.no

Qigong på Bali!

Bali har to år på rad blitt kåret til verdens fremste reisemål.
Vi arrangerer treningsturer i januar og juni/juli 2018.

Bali har perfekt klima, god mat, billig massasje og spennende natur- og kulturopplevelser.

Vi reiser først til Ubud og trener en uke for å rense oss selv for stress blant rismarkene. Deretter reiser vi sørover til Canggu hvor vi er nær stranden og gode muligheter for shopping. helgene og kveldene er fri til å være turister eller bare slappe av med bassenget.

Mer info på vår nettside www.chibali.com og Facebooksiden for Qigong på Bali.

Artikkel: Smertefri med Tai chi

Lokalavisen Bygdanytt i Arna har en artikkel om treningen vår for privatpersoner :

«I de flere tusen år gamle øvelsene er pausene like viktig som treningen».

Les artikkelen (bildeformat)

Artikkel om Tai chi og Qigong mot smerter og stivhet (del 1)
Smertefri med Tai Chi
Del 2 av artikkelen