TIMEPLAN

Den faste timeplanen nedenfor blir oppdatert fortløpende.
Det vil i tillegg være egne treninger i Taiji og meditasjon. Disse blir annonsert i forkant. Også egne helgekurs.

Mandager.
18:00-19:15 Medlemstrening (info kommer

Tirsdager
17:00-18:00 Qigong Grunnkurs tilpasset nye: Spontan Qigong for å balansere følelser
18:15-19:30  Qigong Grunnkurs tilpasset nye: Daoyin Qigong for å strekke rygg og redusere stress
19:45:21:15 Qigong videregående 1. ( (Krever at grunnkurset er gjennomført).
21:30-22:00 Qigong videregående 2. ( (Krever at grunnkurset er gjennomført).

Onsdager
Yin Yoga (info kommer!)

Torsdager
08:00-08:45 Qigong morgentrening (påmelding i forkant). Instruktør Cato B.

(Os kommune: Qigong kl. 20:30-21:45 i Søre Øyane skule)