terrace with furniture against lake and green mountain

Sommertrening!

Nå kan vi endelig trene igjen etter Korona-pausen!

QIGONG:
Vi starter med Qigongtreninger tirsdager kl. 18-19 og kl. 19:30-20:30 i Møllendalsveien.
Treningen er åpen for alle som har trent med oss tidligere. (Nye grunnkurs starter 18. august)

YOGA:
Vi starter med Yin Yoga mandager fra kl. 18:15.

OBS! Påmelding er nødvendig for hver gang.
Det gjøres via Spond. Registrer deg på Spond, evt. send en melding til oss om du ikke får registrert deg.
Her registrerer du deg på Spond:  https://spond.com/register

Følgende rutiner for å unngå smitte gjelder:

  • Vi har foreløpig inntil 7 deltakere pluss instruktør pr økt
  • Påmelding via Spond sikrer at vi har oversikt over hvem som er i lokalene
  • Det er satt ut håndsprit ved inngang og flere steder inne i senteret
  • Det er en halvtime mellom øktene slik at deltakerne på de to gruppene ikke møtes.
  • Pappkrus benyttes

Prisen er 250,-/økt med instruktør for Qigong. Egne priser for Yoga.
VIPPS til CHI Kurs og Trening AS.