Fem dager eksklusiv trening med instruktør bidrar til mer energi, mer kraft, mindre stress og bedre humør.
Info og påmelding:
https://mailchi.mp/e5dcfe5d8060/sommerkurs-2021-qigong-bergenos
Sommerkurset består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet, først og fremst Taijiwuxigong (spontan Qigong), Taiji37 og Meditasjon.
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Qigong-øvelser, Taiji-øvelser, liggende og stående meditasjon samt aktivering av «energihjertet» dantian og slik rense kroppen for gammel stivhet.
INFO:
Dato:
2. juli – 6. juli 2021
Tider:Fredag: kl 15:00-21:00
Lør-tirs: kl 10:30-16:00 (m/mulighet for deltakelse på meditasjon 09-10:15 og 17-18:15 lør/søn).
Lærere:
Cato Bruarøy
Sted:
Bergen (Møllendalsveien), Straume eller Os (ikke avklart)
Pris:
kr 4950,-.Betaling via Vipps. Betalingsinfo kommer nærmere kursstart.