Grunnkurs i Bergen/Haukelandshallen Januar 2024

Cato Bruarøy starter nytt grunnkurs i Qigong og Taiji i Haukelandshallen fra tirsdag 23. januar 2024.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina. Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form.

Mer info og påmelding:
Qigong og Taiji i Haukelandshallen Januar 2024