Helgekurset i Qigong består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet.
Denne helgen er teknikker fra qigongformen «Taijiwuxigong», kåret til Kinas kraftigste qigongsystem i 1987. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, liggende og stående meditasjon samt aktivering av «energihjertet» dantian for å rense kroppen for gammel stivhet.
Kurset og treningen er åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere.
Siden treningen også utvikler såkalte Taiji-krefter (healingevner og kampevner) vil treningen kunne oppfattes som noe «alternativt», på linje med akupunktur og yoga.
INFO:
Dato:
3. og 4. februar 2024
Tider:
Lørdag: kl 10:00-16:00
Søndag: kl. 10:00-16:00
Lærer:
Cato Lothe
(33 års erfaring med asiatisk kampkunst, 16 år med Qigong)
Sted:
Os Barneskule, Osøyro (like ved Os Kirke og Osøyro sentrum).
Pris:
kr 2000,-.
(Evt. 1000,-/ pr dag)
Betaling via Vipps til CHI Kurs og Trening AS (#119979) eller konto 3633.51.70711
Påmelding:
Fyll ut skjemaet her:
https://mailchi.mp/e8cc9a641022/helgekurs-mars-2024
Ytterligere info:
Cato Lothe
cb@taichikurs.no
+47 9266 6369
www.qigongsenteretibergen.no