Helgekurset i Taiji («Tai Chi») består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet.
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Kurset og treningen er åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere.
KURSET:
Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Taiji13 small form, liggende og stående meditasjon samt aktivering av «energihjertet» dantian for å rense kroppen for gammel stivhet.
Siden treningen også utvikler såkalte Taiji-krefter (healingevner og kampevner) vil treningen kunne oppfattes som noe «alternativt», på linje med akupunktur og yoga.
INFO:
Dato:
27. og 28. april 2024
Tider:
Lørdag: kl 10:00-16:00
Søndag: kl. 10:00-16:00
Lærere:
Cato Bruarøy (40 års erfaring med asiatisk kampkunst)
Cato Lothe (BUQI terapeut, Taijiwuxigonglærer)
Sted:
Os Barneskule, Giskavollen 20, 5200 Os
Pris:
kr 1950,-.
(Evt. 1000,-/ pr dag)
Betaling via Vipps til CHI Kurs og Trening AS (#119979) eller konto 3633.51.70711
Påmelding:
https://mailchi.mp/dc13fcef4064/taijihelgekursapril2024
Ytterligere info:
Cato Bruarøy:
cb@taichikurs.no
+47 9821 8312
www.qigongsenteretibergen.no