Sommerkurs Taiji og Qigong 2024 Bergen/Os!

Sett av 3-7. juli for årets Sommerkurs!

Eksklusiv mulighet til å trene Qigong, Taiji og Meditasjon i 5 dager. Hele 27 timer trening med instruktør bidrar til mer energi og bedre humør!

Åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere. Det er mulig å bare delta i helgen.

Sommerfest lørdag kveld.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

INNHOLD:
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå:

  • Avslappingsteknikker
  • Positurer/stillinger
  • Pusteteknikk
  • Qigong-øvelser
  • Taiji-øvelser og form
  • Meditasjon
  • Aktivering av «energihjertet» dantian

INFO:

Dato:
3. juli – 7. juli 2024

Tider:
Ons: kl. 15:00-20:00
Tors: kl. 15:00-20:00
Fre: kl. 15:00-20:00
Lør: kl. 10:00-16:00
Søn: kl 11:00-17:00

Lærere:
Cato Bruarøy og Cato Lothe

Sted:
Nore Neset Aktivitetshus.
Det er god parkering. Nore Neset er 4 km fra Os sentrum, så det er noe dårligere bussforbindelse enn til Os sentrum.

Pris:
kr 4950,-.

Betaling via Vipps til CHI Kurs og Trening AS (#119979) eller konto 3633.51.70711

Kun helg: kr 2700,-

Ytterligere info:
Cato Bruarøy:
cb@taichikurs.no
+47 9821 8312

PÅMELDING:
https://mailchi.mp/a58042ce6c3a/qigongsommerkurs2024