Sett av 3-7. juli for årets Sommerkurs!
Eksklusiv mulighet til å trene Qigong, Taiji og Meditasjon i 5 dager. Hele 27 timer trening med instruktør bidrar til mer energi og bedre humør!
Åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere. Det er mulig å bare delta i helgen.
Sommerfest lørdag kveld.
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
INNHOLD:
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå:
- Avslappingsteknikker
- Positurer/stillinger
- Pusteteknikk
- Qigong-øvelser
- Taiji-øvelser og form
- Meditasjon
- Aktivering av «energihjertet» dantian
INFO:
Dato:
3. juli – 7. juli 2024
Tider:
Ons: kl. 15:00-20:00
Tors: kl. 15:00-20:00
Fre: kl. 15:00-20:00
Lør: kl. 10:00-16:00
Søn: kl 11:00-17:00
Lærere:
Cato Bruarøy og Cato Lothe
Sted:
Nore Neset Aktivitetshus.
Det er god parkering. Nore Neset er 4 km fra Os sentrum, så det er noe dårligere bussforbindelse enn til Os sentrum.
Pris:
kr 4950,-.
Betaling via Vipps til CHI Kurs og Trening AS (#119979) eller konto 3633.51.70711
Kun helg: kr 2700,-
Ytterligere info:
Cato Bruarøy:
cb@taichikurs.no
+47 9821 8312
PÅMELDING:
https://mailchi.mp/a58042ce6c3a/qigongsommerkurs2024