Tirsdager kl 17-18 i Haukelandshallen starter vi Grunnkurs i Qigong og Taichi.
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Første gang er tirsdag 27. januar 2026.
Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.
Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør er Cato Bruarøy
Mer informasjon og påmelding :
https://taichikurs.org/grunnkurs-haukelandshallen-januar-2026
Os:
https://taichikurs.org/grunnkurs-os-januar-2026-3151
Fyllingsdalen (med Cato Lothe):
https://taichikurs.org/grunnkurs-fylllingsdalen-januar-2026-6513