Torsdager kl 19:30-20:30 i Søre Øyane Barneskule starter vi Grunnkurs i Qigong og Taichi.
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.
Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form, som er samme kveld like etterpå. Instruktør er Cato Bruarøy
Mer informasjon og påmelding:
https://taichikurs.org/grunnkurs-os-januar-2026-3151
Haukelandshallen (også med Cato Bruarøy):
https://taichikurs.org/grunnkurs-haukelandshallen-januar-2026
Fyllingsdalen (med Cato Lothe):
https://taichikurs.org/grunnkurs-fylllingsdalen-januar-2026-6513