Cato Brua

Siste helg i august har vi helgekurs i spontan qigong.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

I helgekurset med Cato Bruarøy lærer du og trener teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på ukentlige treninger i Bergen eller Os, eller våre retreats på Bali eller Spania.

Mer informasjon og påmelding til kurset 30-31. august 2025:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Tirsdager kl 17-18 i Haukelandshallen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Bruarøy.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Lothe torsdager:

Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

Torsdager kl 20:15-21:15 i Fyllingsdalen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Lothe.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Bruarøy tirsdager:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Unik mulighet til å lære Taiji 37 posisjoner direkte fra Shen Jin, en av vår tids fremste Taichimestre!

Bedrer helsen og humøret
Taiji37 består av 37 ulike øvelser som justerer feilstillinger i skjelettet, reduserer smerter i ledd og muskler, reduserer følelsen av stress og bidrar til mye bedre humør. Hver av disse 37 stillingene utvikler også en egne taijikrefter (healingevner og kampevner).

I dette helgekurset kommer Shen Jin til å gjennomgå 5-8 øvelser som er en del av Taiji37 long form. Dette blir eneste mulighet i Norge til å få personlig veiledning i Taiji37 direkte av Shen Jin. Treningen passer også for dem som aldri har trent disse øvelsene før, er i dårlig form eller har helseplager.

Mer info og påmelding:
https://taichikurs.org/helgekurs-september-2025
cb@taichikurs.no

OBS!
Meld deg på så snart du vet at du vil være med. Antall plasser/valg av hall blir bestemt en stund før oppstart.

Tirsdager kl. 17-18 i Haukelandshallen har vi Grunnkurs i Qigong og Taichi. 

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form.
Instruktør er Cato Bruarøy, som har mer enn 40 års erfaring med meditasjon og asiatisk kampkunst.

Oppstart 27. august 2024.

Mer informasjon og påmelding:
https://mailchi.mp/86e6ff5571e4/qigongbergenaugust2024