Cato Brua

Kurskalender 2026

av

Her er en foreløpig dato-oversikt over helgekurs, retreats, grunnkurs og trening med Shen Jin.

GRUNNKURS I QIGONG OG TAI CHI:
27/1: Haukelandshallen (hovedkurs) m/Cato Bruarøy tirsdager
https://taichikurs.org/grunnkurs-haukelandshallen-januar-2026

7/1: Fyllingsdalen m/Cato Lothe torsdager
https://taichikurs.org/grunnkurs-fylllingsdalen-januar-2026-6513

12/1: Kokstad m/Yvonne Børsheim
https://taichikurs.org/grunnkurs-kostad-januar-2026-247947

Nesttun m/Cato Bruarøy torsdager kl. 16:15
Info kommer. Kontakt evt. Yogahuset Fana: https://yoga-huset.no/ 

29/1: Os m/Cato Bruarøy torsdager
https://taichikurs.org/grunnkurs-os-januar-2026-3151

HELGEKURS
14-15/2: Helgekurs i Qigong (Taijiwuxigong) med Cato Bruarøy
(info kommer)

20-22/3: Helgekurs med Shen Jin på Voss (Baduajin 1)

19-21/6:  Helgekurs med Shen Jin på Voss (Baduajin 2)

2-4/10: Helgekurs i Taiji37 med Shen Jin på Os

Det blir flere helgekurs med Cato Bruarøy og Cato Lothe.

RETREATS
9-24. Januar: Qigong-retreat på Bali/Indonesia med Cato Bruarøy

23-30. mai: Qigong-retreat i Spania (Max 25 plasser)
(info kommer)

1.-5. juli: Sommerkurs på Os (5 dager ons-søndag)
(info kommer)

 

Bergen: Nye kurs i Haukelandshallen nå

av
Qigongsenteret i Bergen

Tirsdager kl 17-18 i Haukelandshallen starter vi Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Første gang er tirsdag 27. januar 2026.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør er Cato Bruarøy

Mer informasjon og påmelding :
https://taichikurs.org/grunnkurs-haukelandshallen-januar-2026

Os:
https://taichikurs.org/grunnkurs-os-januar-2026-3151

Fyllingsdalen (med Cato Lothe):
https://taichikurs.org/grunnkurs-fylllingsdalen-januar-2026-6513

Os: Nye kurs fra 29. januar

av
Qigongsenteret i Bergen

Torsdager kl 19:30-20:30 i Søre Øyane Barneskule starter vi  Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form, som er samme kveld like etterpå. Instruktør er Cato Bruarøy

Mer informasjon og påmelding:
https://taichikurs.org/grunnkurs-os-januar-2026-3151

Haukelandshallen (også med Cato Bruarøy):
https://taichikurs.org/grunnkurs-haukelandshallen-januar-2026

Fyllingsdalen (med Cato Lothe):
https://taichikurs.org/grunnkurs-fylllingsdalen-januar-2026-6513

Helgekurs i Qigong i august

av

Siste helg i august har vi helgekurs i spontan qigong.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

I helgekurset med Cato Bruarøy lærer du og trener teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på ukentlige treninger i Bergen eller Os, eller våre retreats på Bali eller Spania.

Mer informasjon og påmelding til kurset 30-31. august 2025:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

 

Grunnkurs i Haukelandshallen i august

av
Qigongsenteret i Bergen

Tirsdager kl 17-18 i Haukelandshallen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Bruarøy.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Lothe torsdager:

Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

 

Grunnkurs i Fyllingsdalen i august

av
Qigongsenteret i Bergen

Torsdager kl 20:15-21:15 i Fyllingsdalen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Lothe.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Bruarøy tirsdager:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Helgekurs med Shen Jin 12-14/9-2025

av

Unik mulighet til å lære Taiji 37 posisjoner direkte fra Shen Jin, en av vår tids fremste Taichimestre!

Bedrer helsen og humøret
Taiji37 består av 37 ulike øvelser som justerer feilstillinger i skjelettet, reduserer smerter i ledd og muskler, reduserer følelsen av stress og bidrar til mye bedre humør. Hver av disse 37 stillingene utvikler også en egne taijikrefter (healingevner og kampevner).

I dette helgekurset kommer Shen Jin til å gjennomgå 5-8 øvelser som er en del av Taiji37 long form. Dette blir eneste mulighet i Norge til å få personlig veiledning i Taiji37 direkte av Shen Jin. Treningen passer også for dem som aldri har trent disse øvelsene før, er i dårlig form eller har helseplager.

Mer info og påmelding:
https://taichikurs.org/helgekurs-september-2025
cb@taichikurs.no

OBS!
Meld deg på så snart du vet at du vil være med. Antall plasser/valg av hall blir bestemt en stund før oppstart.

Grunnkurs i Bergen januar 2025

av
Qigongsenteret i Bergen

Tirsdager kl. 17-18 i Haukelandshallen har vi Grunnkurs i Qigong og Taichi. 

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form.
Instruktør er Cato Bruarøy, som har mer enn 40 års erfaring med meditasjon og asiatisk kampkunst.

Oppstart 21. januar 2025.

Mer informasjon og påmelding:
https://mailchi.mp/5bd1b3ffe530/qigongbergenjanuar2025

Vi har også grunnkurs i Fyllingsdalen m/Cato Lothe, fra 9. januar 2025:
https://mailchi.mp/c759f28074fb/qigongfyllingsdalenjan2025

Grunnkurs i Fyllingsdalen fra 9. januar

av
Qigongsenteret i Bergen

Torsdager kl 20:15-21:15 i Fyllingsdalen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form.
Instruktør er Cato Lothe.

Mer informasjon og påmelding:
https://mailchi.mp/c759f28074fb/qigongfyllingsdalenjan2025

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen tirsdager med Cato Bruarøy fra 21. januar:
https://mailchi.mp/5bd1b3ffe530/qigongbergenjanuar2025

Bali 2025

av

Bli med på 2 ukers eventyr i Bali! 

  • Energigivende trening blant rismarkene i Ubud…
  • … og ved stranden i Canggu nær butikker og restauranter
  • Massasje hver dag (valgfritt)
  • God mat, frisk frukt og økologiske råvarer
  • Qigong, Tai chi, meditasjon, behandlinger

Bali er det perfekte stedet for å lade batteriene og ta vare på deg selv. Dette blir femte gangen vi arrangerer dette retreatet, som er annerledes enn alle andre reiser du har vært med på.

https://mailchi.mp/498d20a07831/bali2025