Kurs og trening

Siste helg i august har vi helgekurs i spontan qigong.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

I helgekurset med Cato Bruarøy lærer du og trener teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på ukentlige treninger i Bergen eller Os, eller våre retreats på Bali eller Spania.

Mer informasjon og påmelding til kurset 30-31. august 2025:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Tirsdager kl 17-18 i Haukelandshallen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Bruarøy.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Lothe torsdager:

Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

Torsdager kl 20:15-21:15 i Fyllingsdalen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form. Instruktør i Fyllingsdalen er Cato Lothe.

Mer informasjon og påmelding:
Grunnkurs Qigong og Tai chi i Fyllingsdalen

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen med Cato Bruarøy tirsdager:
Grunnkurs i Qigong og Tai chi i Haukelandshallen

Unik mulighet til å lære Taiji 37 posisjoner direkte fra Shen Jin, en av vår tids fremste Taichimestre!

Bedrer helsen og humøret
Taiji37 består av 37 ulike øvelser som justerer feilstillinger i skjelettet, reduserer smerter i ledd og muskler, reduserer følelsen av stress og bidrar til mye bedre humør. Hver av disse 37 stillingene utvikler også en egne taijikrefter (healingevner og kampevner).

I dette helgekurset kommer Shen Jin til å gjennomgå 5-8 øvelser som er en del av Taiji37 long form. Dette blir eneste mulighet i Norge til å få personlig veiledning i Taiji37 direkte av Shen Jin. Treningen passer også for dem som aldri har trent disse øvelsene før, er i dårlig form eller har helseplager.

Mer info og påmelding:
https://taichikurs.org/helgekurs-september-2025
cb@taichikurs.no

OBS!
Meld deg på så snart du vet at du vil være med. Antall plasser/valg av hall blir bestemt en stund før oppstart.

Torsdager kl 20:15-21:15 i Fyllingsdalen har vi også Grunnkurs i Qigong og Taichi.

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina.

Etter kurset kan du også delta på videregående treninger med blant annet Taiji form.
Instruktør er Cato Lothe.

Mer informasjon og påmelding:
https://mailchi.mp/01a599eeea34/grunnkurs_qigong_april2025

Vi har også Grunnkurs i Haukelandshallen tirsdager med Cato Bruarøy fra 8. mai:
https://mailchi.mp/d6560dd29a1e/qigonggrunnkursbergenapril2025

Siste sjanse: Lær Taiji37 long form direkte fra Master Shen Jin!

Helgen 21.-23. mars kommer Shen Jin til Voss og holder siste helgekurs i Taiji37-formen. Kurset er også åpent for dem som ikke har trent disse øvelsene før, men som ønsker å få undervisning fra en av verdens fremste eksperter på Tai chi og Qigong.

Dette blir siste gangen hun holder kurs i Taiji37 form i Norge på flere år (hun kommer til å undervise andre deler av BUQI systemet).

Dato: 21. mars – 23. mars 2025

Tider:
Fredag 18-21
Lørdag 10-17
Søndag 10-16

Arrangør:
Nordisk BUQI Organisasjon

Instruktør:
Shen Jin
Sted:
VOSS
Voss Gymnas (i Voss sentrum)

Pris:
kr 2500,-.

Påmelding og ytterligere info:
https://mailchi.mp/f4d8432f95d8/taichimedshenjinmars2025

Magne Seim: magneseim@hotmail.com og +47 9011 9710
(Evt. Cato Bruarøy +47 9821 8312)

OBS!
Påmelding er nødvendig da vi har begrenset plass!

Bergen: Lørdag 22/2 og søndag 23/2 er det helgekurs i Fyllingsdalen.

Endelig har vi helgekurs i Bergen igjen!
Dette er en spontant kurs i Vardeveien 9 (lokale tilknyttet Sælen Kirke).

Taijiwuxigong ble i 1987 kåret til Kinas kraftigste Qigongsystem. Målet med disse øvelsene er mindre stress, mindre smerte, bedre humør og mye mer energi i hverdagen.

Tid:
Lørdag 10-16
Søndag 10-17

Instruktør:
Cato Bruarøy

Pris:
2000,- (evt. 1000/dag)

Info og påmelding:
https://mailchi.mp/66fffa2a386c/qigonghelgfeb2025
Cato Bruarøy: cb@taichikurs.no og +47 9821 8312