Artikkel i Ledernytt

Intervju med oss i Ledernytt: Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen blant næringslivsledere for asiatiske helseøvelser som Qigong og kampsport som Tai Chi.

Les artikkelen med våre tips

Artikkel: Smertefri med Tai chi

Lokalavisen Bygdanytt i Arna har en artikkel om treningen vår for privatpersoner :

«I de flere tusen år gamle øvelsene er pausene like viktig som treningen».

Les artikkelen (bildeformat)

Artikkel om Tai chi og Qigong mot smerter og stivhet (del 1)
Smertefri med Tai Chi
Del 2 av artikkelen