Nytt senter i Møllendalsveien!

I mars åpner vi nytt Qigongsenter i Møllendalsveien 61a!

Qigongsenteret i Bergen

Det nye senteret er på 95 kvadratmeter og inneholder også kjøkken og sosialt oppholdsrom. Lokalet er varmt og koselig, og det er mange parkeringsplasser ledige på kveldstid.

Det nye senteret er mindre enn andre steder vi har holdt trening, så det blir begrenset plass pr time. Det blir noen endringer i rutiner fra tidligere. Det vil også bli utvidede muligheter for privattrening og behandling.

I vår kommer vi til å ha stor aktivitet, med blant annet helgekurs i Tai chi med Zhengyu Shen i mars, i Daoyin Qigong med Cato B. i april og Taijiwuxi gong med Shen Jin i april.

Velkommen til spennende trening!

Link til kart på Google

 

Helgekurs i Qigong i Vaksdal 6/7. april

Fredag 6. april og lørdag 7. april blir det helgekurs i Qigong i Vaksdal senter, kun 25 fra Bergen med tog.

Info på Facebook

Qigongsystemet Yi Ji Jin Daoyin består av ni øvelser som forsiktig strekker rygg og nakke i ulike retninger og som hjelper oss å åpne opp alle ledd og å rense kroppens akupunkturbaner. Disse øvelsene er første steg i å utvikle såkalte Taijikrefter (healingevner og kampevner).
Du trenger ikke være myk eller ha full bevegelighet. Skånsom trening uten hopp eller svetting..

STED: 
Gymsalen i Vaksdal Senter, kun 25 minutt med tog fra Bergen
https://kart.1881.no/vaksdal/5725-vaksdal/botnavegen-10

TID:
Fredag 18-21
Lørdag 10-16

PRIS:
1600,- for hele kurset

PÅMELDINGSFRIST:
21. mars

INSTRUKTØR:
Cato Bruarøy

PÅMELDING:
Epost til cato@wado.no

MER INFO:
www.taichikurs.no
www.qigongsenteretibergen.no

Praktisk info ifm kurs

Praktisk info ifm kurs:

Parkering:
Det er parkering (betalt) utenfor hallen.

Treningstøy:
Vi trener i vanlig gymtøy, dvs. treningsbukse og t-skjorte/genser. Sko med tynn såle eller tykke sokker.

Betaling:
Enten til bankkonto 3633.51.70711  (CHI Kurs og Trening AS) eller VIPPS til CHI Kurs og Trening AS (#119979)

Adresse:
Møllendalsveien 61a, 2. etc. (Ringeklokke nederst til venstre ved inngangsdøren)

(Fra ca august 2021:)
Haukelandshallen, inngang på baksiden (motsatt av Hovedinngangen). Første dør til venstre, treningshallen til Ikita Karateklubb.

Treningen:
Teori, trening og tepauser. Målet er å slappe av i musklene, rense leddene og få ro i tankene.

Spond/annen info:
Alle deltakere blir registret i Spond slik at det blir enkelt å holde kontakt.

Adressen til gruppen er https://group.spond.com/XJLCQ

  1. Last ned appen “Spond” i App Store eller Play Store
  2. Registrer deg og opprett en profil i appen
  3. Gå til fanen “Grupper” og trykk på “Skriv inn kode” nederst til høyre og følg instruksjonene. Koden til vår gruppe er XJLCQ
  4. Gruppeadmin vil nå motta et varsel og kan godta medlemsskapet

Viktig! Gruppekoden kan kun bli skrevet inn i appen, ikke på web.

Qigong på Bali!

Bali har to år på rad blitt kåret til verdens fremste reisemål.
Vi arrangerer treningsturer i januar og juni/juli 2018.

Bali har perfekt klima, god mat, billig massasje og spennende natur- og kulturopplevelser.

Vi reiser først til Ubud og trener en uke for å rense oss selv for stress blant rismarkene. Deretter reiser vi sørover til Canggu hvor vi er nær stranden og gode muligheter for shopping. helgene og kveldene er fri til å være turister eller bare slappe av med bassenget.

Mer info på vår nettside www.chibali.com og Facebooksiden for Qigong på Bali.

Privat trening og behandling

Qigongsenteret i Bergen

På senteret er det mulighet for privat trening og buqi-behandling.

Tirsdager og innimellom mandager, blir det mulighet for privattrening og/eller BUQI-terapi. Ta kontakt for å avtale tidspunkt.

Qigongsenteret i Bergen etableres!

Vi har leid lokaler i Finnbergåsen 44 på Årstad!
Lokalet er under oppussing og vil stå klart i løpet av august.

Treningstilbudet blir betydelig utvidet. Mer informasjon kommer snart. 🙂

Artikkel i Ledernytt

Intervju med oss i Ledernytt: Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen blant næringslivsledere for asiatiske helseøvelser som Qigong og kampsport som Tai Chi.

Les artikkelen med våre tips

Artikkel: Smertefri med Tai chi

Lokalavisen Bygdanytt i Arna har en artikkel om treningen vår for privatpersoner :

«I de flere tusen år gamle øvelsene er pausene like viktig som treningen».

Les artikkelen (bildeformat)

Artikkel om Tai chi og Qigong mot smerter og stivhet (del 1)
Smertefri med Tai Chi
Del 2 av artikkelen